プロフィール

このブログについて

「ひと呼吸、ここにいて。」へようこそ。

忙しい毎日の中で、ちょっと立ち止まって深呼吸できる場所を作りたくて、このブログを始めました。

ワカボンと申します🐰。40代、福祉の仕事をしています。

夜、ネガティブなことが頭をぐるぐるして眠れなくなることがあります。そんな自分と向き合いながら、少しずつ「ひと呼吸おく」練習をしています。

好きなこと：自然の中を歩くこと、バイクでふらっと走ること、釣り、そしてコーヒー☕
豆を選んで、丁寧に淹れて、ゆっくり飲む時間が一番好きです。

・HSPや繊細さんで、生きづらさを感じている方
・コーヒーが好きな方
・日常の中に小さな「ひと息」を見つけたい方

記事の文章構成にAIを活用しています。体験談・想いはすべて私自身のものです。